Домашний педикюр: пошаговая инструкция, полезные советы

Самостоятельно сделанный в домашних условиях педикюр имеет ряд преимуществ перед аналогичной салонной услугой. При наличии необходимых инструментов и регулярности процедуры можно научиться выполнять ее не хуже мастера. О том, что понадобится для выполнения домашнего педикюра и как его делать правильно, расскажут Стопятки.

Преимущества и недостатки домашнего педикюра

К преимуществам педикюра, выполненного самостоятельно, относятся:

  • безопасность инструментов;
  • экономия денежных средств (цена ежемесячно проводимого салонного педикюра в итоге в несколько раз превышает стоимость рабочих материалов);
  • экономия времени.

Недостаток домашнего педикюра – непрофессиональные действия при его выполнении. Неправильная обработка ногтя может привести к его продольному расщеплению, при повреждении кожного покрова может возникнуть раздражение и даже нагноение.

Необходимые инструменты и материалы

Чтобы сделать педикюр в домашних условиях, нужно подготовить необходимые приспособления и инструменты:

  • тазик либо ванночку для размягчения стоп и ногтей;
  • вафельное полотенце;
  • ножнички для маникюра;
  • апельсиновую палочку или лопатку для кутикулы;
  • щипцы-кусачки;
  • набор пилочек для ногтей;
  • бритву-скребок;
  • пемзу;
  • шлифовальную пилку для стоп;
  • питательный крем;
  • жидкость, удаляющую лак (без ацетона);
  • вату;
  • распорки для пальцев;
  • базу под лак;
  • лак (один или несколько);
  • закрепитель;
  • сушилку для лака.

Арсенал средств может пополняться по мере осваивания навыков самостоятельного педикюра. Для достижения достойного результата екомендуется приобретать профессиональные инструменты, которые продаются в специализированных магазинах.

После каждого использования инструментов их необходимо обрабатывать дезинфицирующим составом. Это можно сделать при помощи бактерицидной лампы, которая уничтожает микробы УФ-лучами.

Делаем педикюр в домашних условиях: пошаговая инструкция

Прежде чем приступить к процедуре, нужно выбрать для ее проведения хорошо освещенное место. Ноги разместить на уровне тела. Для удобства расположения стоп рекомендуется приобрести специальную педикюрную подставку. Положить инструменты рядом с собой.

Педикюр состоит из таких последовательных шагов:

  1. Ванночка для распаривания ступней.
  2. Удаление остатков старого лака специальной жидкостью.
  3. Подстригание ногтей щипчиками.
  4. Размягчение кутикулы и нанесение на нее размягчающего средства.
  5. Снятие с пяток шероховатой и грубой кожи.
  6. Шлифовка пяток пилочкой с мягким напылением.
  7. Обработка маленькими щипцами трещин, которые имеются на пятках.
  8. Снятие ороговевшего эпидермиса с подушечек пальцев и мест соприкосновения пальцев.
  9. Обработка кутикулы и протирание ее влажной салфеткой.
  10. Подпиливание и шлифовка ногтей.
  11. Смазывание ногтей дезинфицирующим средством.
  12. Нанесение на поверхность стопы жирного крема, который будет препятствовать возникновению трещин.
  13. Массаж ступней.
  14. Нанесение на ногти базы, лака и бесцветного закрепителя.
  15. Сушка лака.

Подготовка к педикюру

Начальный этап педикюра – погружение стоп в емкость с водой. Эта процедура значительно облегчает последующую обработку. Теплую воду принято обогащать отварами лекарственных трав, эфирными вытяжками, морской солью, соком лимона либо обычной содой. Перекись водорода также способна преобразить кожу стоп, если ее использовать для распаривания.

Добавки для педикюрных ванночек и их действие:

  • эфирное масло – освежает, тонизирует;
  • сода пищевая – обеззараживает, оказывает профилактическое и терапевтическое действие в борьбе с грибком;
  • ромашка аптечная – расслабляет, показана людям, которые подвергаются физическим нагрузкам в течение дня, а также любительницам высоких каблуков;
  • морская соль – оздоравливает, тонизирует, оказывает регенерирующее и дезинфицирующее действие на кожу;
  • лимон – тонизирует, нейтрализует неприятный запах.

Варианты ванночек для ног:

  • Отшелушивающая ванночка. Высыпать в подготовленную емкость с водой пищевую соль и 2 ст. л. перекиси водорода. Опустить стопы в ванночку на 7 минут.
  • Антибактериальная ванночка. Наполнить емкость водой, всыпать в него 4 ст. л. пищевой соды. Держать ноги в составе 10 минут. Процедура предназначена для профилактики и терапии грибка ног, устраняет неприятный запах.
  • Смягчающая ванночка. Добавить в ванночку с водой 4 ст. л. столового уксуса (можно яблочного). Подержать стопы в воде четверть часа.
  • Тонизирующая ванночка. Морская соль (25 г), эфир (3 капли) и сушеная мята (щепотка) укрепят ногти и придадут тонус коже стоп. Разбавить компоненты 1 л воды, вылить ее в таз с теплой водой.
  • Расслабляющая ванночка. Вначале нужно приготовить настой, состоящий из аптечной ромашки и календулы. Для этого заливают 2 ст. л. сухого сбора кипятком (200 мл). Настаивают на протяжении 30 минут. Настой добавляют в воду. Держат стопы в составе на протяжении 15 минут.
  • СПА-ванночки для стоп дают превосходный эффект. Уход за ногами по технологии СПА включает в себя применение аромамасел. После выполняется массаж стоп со скрабом. Совмещение данных процедур приводит к полному отшелушиванию огрубевшей коже.

После процедуры распаривания стопы следует досуха вытереть полотенцем.

Обработка ногтей

Вначале нужно стереть остатки старого лака специальной жидкостью, не содержащей ацетон. Подстригают ногтевую пластину ровно. Нельзя срезать уголки ногтя, иначе это приведет к его врастанию в кожу.

Главное в обработке ногтевой пластины – привести в порядок кутикулу. Она очень важна, поскольку защищает ноготь от попадания в эту зону болезнетворных микроорганизмов. В процессе роста кутикула засыхает и превращается в заусеницы. Чтобы кутикула стала более эластичной, а ноготь – более ровным, необходимо каждый день подпитывать ногти специальным маслом.

Следует отметить несколько методов обработки кутикулы:

  • обрезной;
  • необрезной.

При обрезном методе кутикулу срезают при помощи ножничек либо щипчиков. Желательно, чтобы щипцы были изготовлены кустарным способом из нержавейки.

Ход работы:

  1. Подержать ноги в тазике минут 10.
  2. Достать одну ногу и обернуть ее полотенцем.
  3. Нанести на кутикулу жидкость для размягчения.
  4. Через пару минут удалить остатки раствора влажной салфеткой.
  5. Педикюрной лопаткой аккуратно отодвинуть кутикулу. С помощью остроконечного инструмента вычистить кожу, нарастающую вокруг ногтевой пластины.
  6. Щипцами (за один раз!) срезать кожицу, налегающую на ноготь.
  7. В завершении смазать обработанную зону специальным маслом для кутикулы.

Обрабатывая кутикулу следует осторожно, чтобы не поцарапать ноготь. При малейшем порезе или царапине следует тщательным образом обработать рану зеленкой или перекисью водорода, а сверху приклеить бактерицидный пластырь.

Что касается необрезного способа, то он абсолютно безопасный. В этом заключается его преимущество. Процедура подразумевает использование кератоликов, которые размягчают кутикулу. После ее отдвигают педикюрной палочкой и наносят раствор для удаления кутикулы. Спустя некоторое время кутикулу отодвигают повторно. Завершить этот этап следует обработкой ногтей и кожи вокруг них специальным маслом.

Обработка стопы

После обработки ногтей рекомендуется смазать проблемные участки стопы кератолитиками, которые способствуют размягчению и легкому удалению отмершей кожи. Они выпускаются в виде мази, раствора, пасты или геля, содержат салициловую кислоту, спиртовой раствор и иные компоненты. Противопоказание к применению – открытые раны.

Через четверть часа приступают к чистке стоп. Справиться с этой проблемой поможет специальный скребок либо пемза. Можно приобрести двухстороннюю терку, которая с одной стороны имеет мягкое покрытие, а с другой – жесткое. Желательно, чтобы терка имела деревянную ручку.

Рабочая поверхность терки изготавливается из разных материалов:

  • пемза;
  • нержавейка;
  • никель;
  • пластик.

Жестким покрытием очищают пятку. Передвигаться нужно плавно от боков и от задней части по направлению к центру. Вначале устраняют самую загрубевшую кожу на пятке, затем напоптыши сбоку от большого пальца, а также внизу пальцев.

Удаляют грубый кожный покров очень аккуратно, тонкими слоями, чтобы избежать травмы кожи. Слишком запущенные пятки (гиперкератоз стоп) рекомендуется обрабатывать крупнозернистой пемзой. Удалив мозоль, необходимо в оставшееся углубление положить мазь, которая устранит корни удаленной мозоли.

Для удаления грубой кожи не рекомендуется пользоваться лезвием, чтобы не порезаться.

Подобным образом обрабатывают другую ногу.

Следующая стадия – ванночка для ног, которая позволит смыть остатки кератолитика и обработанного слоя кожи. Вытертые насухо стопы шлифуют легким движением с помощью более мягкого покрытия: шлифовальной пилочкой или пемзой с мелкими крупинками. На протяжении всей процедуры кожа стоп подвергается мягкому массажному воздействию. Это улучшает кровообращение, что благотворно воздействует на кожу стоп.

В последнее время большой популярностью пользуется роликовая пилочка Scholl – отличное средство, помогающее сделать ногти и стопы гладкими. Данное устройство, которое работает от батареек, имеет комфортную ручку. Плюс этого приспособления – им можно обрабатывать сухие стопы.

Аппаратный и щелочной педикюр являются салонными процедурами. При желании каждую из них можно сделать самостоятельно, но только имея специальное оборудование и тщательно изучив технологию выполнения. Однако для того, чтобы добиться безупречного эффекта, рекомендуется обратиться к профессиональному мастеру.

Завершающий этап

Он подразумевает нанесение питательного крема. Некоторые педикюрные комплекты включают в себя не только кремы, но и маски, скрабы, бальзамы, дезодоранты для ног. Все эти средства оказывают комплексное воздействие на состояние стоп, что дает более эффективный результат.

Список лучших кремов, применяемых после процедуры педикюра:

  • «Scholl Active Repair K+». Данное кремообразное средство содержит в своем составе мочевину и несколько видов активного кератина. Данный комплекс полезных веществ быстро избавляет стопы от мозолей.
  • «Лекарь с мочевиной». Гипоаллергенный крем после педикюра, содержащий природные составляющие. В составе препарата также содержится мочевина, которая спасает ступни от шершавости, натоптышей и пр. Дает накопительный эффект.
  • «Активный крем-уход», компания Natura Siberica. Содержит высокий процент натуральных компонентов, целебные вытяжки сибирской флоры. Витаминный комплекс, входящий в крем, оказывает благотворное влияние на стопы, смягчая их и устраняя трещины.
  • «Шалфей и Льняное масло», французская фирма Green Mama. Состав крема обогащен смягчающими и заживляющими компонентами. Имеет превосходную текстуру и изумительный запах. После применения не оставляет жирных следов.

Не менее эффективны приготовленные в домашних условиях кремы. Предлагаем рецепт одного из них. Сырое яйцо в скорлупе опустить в небольшую стеклянную баночку. Влить в нее уксусную эссенцию, чтобы она покрыла яйцо. Емкость отправить в темное место. За неделю скорлупа должна полностью раствориться. Достать яйцо и размять его вилкой. Пленку предварительно удалить. Добавить к растолченному яйцу мягкое сливочное масло (125 г). Все тщательно взбить до однородности. Если масса слишком густая, то ее следует разбавить 1-2 ст. л. уксуса из баночки. Взбивать смесь до получения воздушной массы. Все переложить в чистую банку. Хранить в холодильнике.

Заключительная часть данного этапа – массирование ступней. Оно улучшает кровоток, помогает избавиться от огрубевших частичек кожи. Массировать стопы следует растирающими и круговыми движениями. Начинают массаж с пятки, постепенно передвигаясь к пальчикам. В завершении необходимо осуществить поглаживание стопы.

Нанесение лака

Перед покраской ногтей нужно проверить ногти и придать им окончательную форму с помощью подпиливания. Стеклянная пилочка имеет мягкую текстуру, долговечна, аккуратно исправляет форму ногтевой пластины. Шлифуют ногтевую пластину специальной пилочкой (замшевой или фетровой).

Обезжиривание ногтей – важная процедура перед их покрытием, которую нельзя игнорировать. После наносится базовое средство, затем лак (в два слоя), а в завершении – закрепитель. Каждый из четырех слоев необходимо просушить примерно 1,5 минуты. Если женщина пользуется сушкой для лампы, то время сокращается до 30 секунд.

Наносить лак следует от корня ногтевой пластины до ее конца. Разделители пальцев позволяют наносить лак очень аккуратно и препятствуют стиранию невысохшего покрытия.

Сегодня в тренде не только обычное покрытие ногтей одним цветом, а также буйная роспись. Модно применять не сочетающиеся между собой оттенки или наоборот – делать плавный градиент. Для создания стильного педикюра следует обратить внимание на следующие виды принта: леопардовый, водный, омбре.

Чтобы добиться результата, применяют:

  • дотс;
  • зубочистку;
  • шпильку;
  • ватную палочку и другие подручные материалы.

Покрытие с блестками является идеальным выбором для торжественных мероприятий или вечеринки. Для придания образу изысканности можно украсить ноготки декоративными камушками, также актуальны стразы, камифубуки.

Подбирая цвет лака для педикюра, рекомендуется учитывать следующие детали:

  • индивидуальный стиль;
  • модные тенденции;
  • время года.

Самые востребованные оттенки осени – оранжевый, коралловый и бледно-розовый. В зимний период популярностью пользуются бордовый, темно-красный, малиновый. Весной – розовый перламутр, нежно-бирюзовый, бежевый. Во время летнего отпуска дамы предпочитают использовать лаки сочного цвета: желтый, салатовый, морковный, яркий ультрамарин.

Распространенные ошибки домашнего педикюра

Женщины часто совершают следующие ошибки при самостоятельном выполнении педикюра:

  • Размягчают ступни в слишком горячей воде. Оптимальная температура ванночки должна составлять не более 25-30 градусов. Лучше продлить процедуру на 5-7 минут.
  • Пытаются «реанимировать» травмированную ногтевую пластину. При травме ногтя требуется спилить его и не красить. Проводить манипуляции с ним можно спустя какое-то время, когда он отрастет.


Выполнять педикюр необходимо приблизительно раз в 15-20 дней. Это зависит от состояния стоп, а также поры года. В летний период уход за ногами должен проводиться чаще. Проводить педикюр самостоятельно можно при отсутствии трещин на пятках, вросших ногтей, грибка. Если имеется одна из перечисленных проблем, необходимо вначале ее устранить.