Как почистить пятки от огрубевшей кожи?

Кожа стоп требует периодического правильного ухода. Если не делать простые домашние процедуры по удалению огрубевшей кожи на пятках, то вскоре образуются натоптыши, которые не только портят красоту стоп, но и доставляют дискомфорт. В запущенных случаях придется бороться с заживлением болезненных трещин. Не обязательно идти в салон за профессиональной помощью: можно в домашних условиях очистить пятки от огрубевшей кожи.

ogrubevshaya-kozha-pyatok-1

Огрубела кожа на пятках: причины проблемы

  • большая нагрузка на ноги (стоячая работа, высокие каблуки, неудобная обувь и пр.);
  • недостаток витаминов: нужно следить, чтобы питание было сбалансированным;
  • грибок может спровоцировать наросты на пятках, в этом случае необходима помощь дерматолога, т.к. игнорирование лечения может привести к распространению грибка по всей стопе и вызвать поражение кожи;
  • проблемы со здоровьем: возможно, в организме гормональный сбой, проблемы с почками, сахарный диабет и пр. Необходимо обследоваться у врача, сдать анализы и, исходя из показаний, устранить основное заболевание, затем приступить к косметическим процедурам.

Как почистить пятки в домашних условиях?

Прежде чем приступить к эффективным домашним процедурам по удалению огрубевшей кожи на пятках, необходимо обратить внимание на ошибку, которую ни в коем случае нельзя допускать:

Срезание кожи ножницами, лезвием и др. острыми предметами приведет к тому, что проблема не только не решится, а усугубится. До конца убрать наросты все равно не получится и то, что останется, очень быстро зарастет новым, еще более грубым слоем. Также можно просто повредить живую кожу, что причинит дискомфорт, а заживление будут довольно болезненным.

Ванночки

Чтобы очистить пятки от огрубевшей кожи, сделать ее мягкой, гладкой и эластичной, для начала необходимо их распарить в горячей ванночке. Так будет проще снять огрубевший слой. Предварительно нужно хорошо вымыть кожу ног.

Содовые ванночки

Если огрубевший слой достаточно жесткий, то можно добавить в тазик с горячей водой 3 ст. ложки соды – универсальное антисептическое средство, способствующее размягчению кожи, устранению неприятного запаха, снижению выделяемого пота. Также сода подойдет для:

  • удаления огрубевшей кожи на других участках тела: локти, колени;
  • лечения грибковых инфекций.

Содовые ванночки подойдут для ежедневного применения в качестве профилактики, процедуру проводить 20 минут. После распаривания можно ощутить заметное размягчение кожи ног, что дает возможность качественно очистить ее от шероховатого, грубого слоя.

Морская соль

Минеральный состав морской соли оказывает следующее влияние на кожу ног:

  • очищение кожи от загрязнений;
  • быстрая регенерация поврежденных соединительных тканей, формирование нового защитного слоя;
  • расслабляющий, успокаивающий эффект;
  • общее укрепление тканей и иммунитета.

В ванночку с горячей водой нужно добавить 100-200 г морской соли. Время процедуры – 20 минут.

Мыло

Чтобы очистить пятки не только  от огрубевшей кожи, но и от въевшихся загрязнений, поможет обычное мыло, можно жидкое, но лучше твердое хозяйственное. Необходимо натереть его на терке, добавить в горячую ванночку и тщательно перемешать. Мыло оказывает следующий эффект:

  • противогрибковый, дезинфицирующий;
  • очищение;
  • снимает раздражение.

Особенно эффективна данная процедура будет после 40 минут применения.

Ванночки с эфирными маслами

Очень полезны для кожи ног, подойдут для ежедневного использования.

  • Для увлажнения и питания ног подойдут масла сандала, розы, пачули – поддерживают уровень влаги в клетках кожи, препятствуют сухости и шелушению;
  • Делает кожу мягкой и упругой масла жасмина, кассии;
  • Антиоксидантное действие окажет масло семян моркови, обогащенное витамином А, замедляет процессы старения;
  • Ранозаживляющее и противооттечное действия окажут масла ели, мирры, можжевельника, розмарина, тимьяна;
  • Противовоспалительное и бактерицидное действия – масло кедра, кипариса, мелиссы;
  • Успокаивающие масла: чайное дерево, ромашка, базилик, бергамот;
  • Дезодорирующие: пихта, шалфей, лимон.

Добавить в воду 10-15 капель эфирного масла и хорошо перемешать.

ogrubevshaya-kozha-pyatok-2

Травы

Снять воспаление и усталость поможет отвар из следующих трав: череда, ромашка, календула, подорожник и др. 2 ст. л. травы залить 0.5 л кипятка, дать настояться в течение 30 минут, потом добавить в ванночку. Лучше парить с отваром не чаще 1 раза в 3 дня, чтобы не спровоцировать сухость кожи.

Перекись водорода

Перекись водорода отлично помогает почистить пятки от огрубевшей кожи, хорошо размягчает кожу и подойдет в запущенных случаях с трещинами, когда нужен аккуратный уход. Чтобы избавиться от желтой, шершавой, потрескавшейся кожи, нужно добавить в ванночку 5 ст. л. перекиси и перемешать. Парить ноги в течение 20 минут. После кожа становится мягкой и огрубевший слой с легкостью снимается. Не рекомендуется проводить процедуру чаще 2 раз в неделю.

Количество процедур зависит от степени грубости кожи. Нужно проводить ванночки до достижения необходимого эффекта, обычно после первой уже заметен результат, но не все шероховатости могут быть удалены, поэтому рекомендуется повторить на следующий день.

Можно комбинировать некоторые компоненты для получения лучшего результата.

Пемза, пилочки, щетки

У любой хозяйки можно найти что-нибудь из вышеперечисленных средств. После того, как пяточки распарились, нужно приступать к их чистке от огрубевшей кожи. Существует множество приборов для очищения кожи ног, основные: пемза, пилочки, щетки.

Пемза

Эффективна от натоптышей, мозолей, трещин. Лучше пользоваться при большом огрубевшем слое, т.к. она делает кожу шершавой, ежедневное применение не рекомендуется. Для более щадящей очистки лучше использовать пемзу с мелкими порами, для более интенсивной – с крупными.

Пилочки

Бывают керамические, электрические и лазерные, безопасны в пользовании, регулярное применение сделает пятки розовыми и мягкими. Очень важно после использования пемзы, завершать процедуру специальной пилочкой, ее можно найти в любом косметическом магазине по доступной цене. Лучше купить двустороннюю, на одной стороне более жесткий слой, на другой – мягкий. Она устраняет все шершавости и делает уже очищенную кожу гладкой и эластичной.

Читайте также: Пилка Шолль для пяток

Щетки

Отлично устраняет въевшуюся грязь возле ногтей, можно использовать ежедневно.

Скрабы, крема, маски

После проведенных процедур кожа примет более ухоженный вид. Чтобы закрепить результат и полноценно очистить пятки, необходимо скрабирование и увлажнение кожи ног. Скраб аккуратно уберет оставшиеся мелкие шероховатости и чешуйки, сделав кожу гладкой и приятной на ощупь. Каждый день не рекомендуется скрабировать пятки, т.к. это может спровоцировать быстрое деление клеток и нарастание грубого слоя.

В домашних условиях можно приготовить скраб для ног:

  • кофейный: оливковое масло (2 ст. л.), кофе молотый (1 ст. л.), соль морская (1 ч. л.);
  • сахар (1 ст. л.), растительное масло (половина ст. л.);
  • мед (1 ст. л.), манная крупа или перемолотые овсяные хлопья (1 ст. л.).

Чтобы скраб впитал в кожу свои полезные компоненты, нужно подержать его в течение 10 минут. После такой интенсивной очистки кожа пяток теряет влагу, поэтому после процедуры нужно увлажнить ножи кремом или маской.

ogrubevshaya-kozha-pyatok-3

Крема и маски можно приобрести в магазине, существует широкий выбор косметических средств этой категории, но любителям натуральных средств ниже приведены несколько домашних рецептов:

  • Домашний крем для ног: настой ромашки (1 ст.л.), топленое сливочное масло (1 ст.л.), 20 г мази календулы, витамин А и Е.
  • Домашняя маска для ног: сметана (1 ст. л.), яичный желток, оливковое масло (1 ч. л.), мед (1 ч. л.).

Профилактика огрубевшей кожи пяток

  • распаривать ноги в ванночке хотя бы раз в неделю;
  • приобрести специальные ухаживающие средства: пемзу, пилочки, щетки, скрабы и увлажняющие крема;
  • носить удобную обувь;
  • проводить зарядку и массаж ног;
  • постоянные уходовые процедуры сделают пяточки нежными и приятными на ощупь.

Систематический уход за пятками в домашних условиях предотвратит появление наростов, мозолей и натоптышей. Достаточно выделить всего лишь 20 минут в неделю и необходимость в поисках средств от огрубевшей кожи отпадет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *