Лечение пяточной шпоры народными средствами

Пяточная шпора – распространённая патология, которая вызывает неприятные ощущения при ходьбе и значительно ухудшает качество жизни. Народная медицина предлагает множество эффективных рецептов по избавлению от этого заболевания. Большинство методов проверено временем и может применяться в комплексе с медикаментозной терапией. Стопятки расскажут об эффективном лечении пяточной шпоры народными средствами.

Оздоравливающие компрессы для лечения пяточной шпоры

С яйцом и уксусом

Для приготовления такого компресса понадобится 1 куриное яйцо, 1 ложка 70% уксуса и 150-200 грамм детского крема.

Сырое яйцо необходимо предварительно разбить и положить в глубокую посуду, добавив 20 мл уксусной эссенции. Полученную массу следует тщательно размешать, а затем положить в ёмкость необходимое количество детского крема (можно заменить сливочным маслом в такой же пропорции). Все компоненты еще раз перемешивают и кладут в тёмное прохладное место.

Компресс накладывают на пятку на 30-45 минут регулярно после принятия тёплой ванны. Терапия должна длиться не менее 14 дней.

С картофелем

Для компресса понадобится 5-6 сырых картофелин средней величины, которые нужно измельчить с помощью тёрки и выложить в подходящую ёмкость.

Кашицу из сырого картофеля прикладывают к больной пятке, укутывая её сверху целлофаном или чистой хлопковой тканью. Держат такой компресс не менее 5 часов, после этого промывают пятку под тёплой водой.

Процедуру следует делать ежедневно на протяжении 10-14 дней. Обычно первые улучшения наступают уже на 3-5 день.

С лекарственными растениями

Недавно собранную крапиву следует тщательно размельчить (ножом или через кухонный комбайн). Затем травяную смесь нужно выложить плотным слоем на свежий лист лопуха.

Полученный компресс фиксируется на больной пятке с помощью медицинского бинта или хлопчатобумажной ткани. Во время процедуры рекомендуется держать ноги в тепле (можно надеть плотные носки).

Компресс делают 1-2 раза, общая продолжительность терапии должна составлять 14-21 день. Процедуру рекомендуется проводить в течение 1 часа, однако время можно увеличить при наличии сильной болезненности в пятке.

С прополисом

Прополис — отлично зарекомендовавшее себя в лечении пяточной шпоры народное средство. Необходимо взять небольшое количество прополиса, размягчить его и приложить к пяточной шпоре. Компресс нужно плотно зафиксировать с помощью эластичного бинта и надеть сверху тёплые носки.

Процедуру целесообразно проводить после ванны, тщательно пропарив пятку и удалив ороговевшие частички кожи. Компресс используют на ночь в течение 5-7 дней. Уже через 2-3 сеанса лечения можно заметить облегчение симптомов заболевания.

С содой и чайным грибом

Для приготовления компресса нужно растворить 20 грамм соды в 2-3 литрах воды. Затем налить полученный раствор в таз и хорошо пропарить в нём ноги 15-20 минут. Далее приложить к поражённой пятке кусочек чайного гриба и плотно обмотать хлопчатобумажной тканью.

Компресс не имеет временных ограничений: его можно носить весь день или использовать перед сном. Через 10 дней лечения обычно наблюдается полное исчезновение пяточной шпоры.

Согревающие ванночки для избавления от шпор на пятках

На основе морской соли

1 кг крупной морской соли растворяют в 4-5 литрах кипяченой воды. В полученном растворе необходимо хорошо пропарить ноги в течение 15-20 минут (до полного остывания воды).

Эту процедуру можно делать 1-2 раза в день на протяжении 10 дней, комбинируя её с лечебными компрессами и мазями. Обычно болезненные ощущения уходят после полного курса лечения.

На основе спирта

В 3 литра тёплой воды нужно добавить полстакана 70% медицинского спирта. В полученный раствор необходимо поместить стопы и держать на протяжении 20 минут. Для закрепления результата после завершения процедуры на ноги следует надеть шерстяные носки.

Вместо спирта можно использовать водку или 70% настойки на основе лекарственных трав: эффект после использования этих ингредиентов схожий. Курс процедур составляет 1-2 недели.

На основе парафина

Парафин обладает согревающим эффектом, поэтому способствует улучшению кровообращения и помогает уменьшить болевой синдром на поражённом участке пятки.

Для приготовления лечебной ванночки нужно взять 2 куска ткани и растопленный парафин. Первый кусок ткани следует положить на дно таза, а сверху вылить парафиновый раствор. Когда жидкость немного остынет, сверху нужно положить второй кусок ткани и поставить ноги в таз. Для улучшения терапевтического эффекта лучше закрыть ноги тёплым пледом.

Процедуру необходимо делать в течение 20 минут на протяжении 7-14 дней.

На основе йода

Йод — еще одно популярное для лечения пяточной шпоры народное средство. В 2,5-3,5 литра горячей воды следует добавить 1-2 столовых ложки соды и 25-30 капель йода. Ванночку применяют ежедневно в течение 20-25 минут. Важно, чтобы вода была максимально нагретой, так как это влияет на эффективность процедуры. Время лечебного сеанса можно уменьшить до 10-15 минут при возникновении пощипывания или любых неприятных ощущений. Принимать ванночки с добавлением йода можно на протяжении 10 дней.

На основе лекарственных трав

Чтобы приготовить такую ванночку, необходимо взять в равных пропорциях следующие травы: лопух, крапива, просвирник, полынь. Растения необходимо измельчить и перемешать, затем 1 столовую ложку полученной смеси следует растворить в литре кипяченой воды. Далее травяной сбор нужно поставить на плиту и кипятить на медленном огне в течение 25 минут.

После этого смесь следует немного остудить и использовать в качестве ванночки для ног 1 раз в сутки. Продолжительность терапии составляет не менее 30 календарных дней.

На основе 70% уксусной кислоты

Необходимо растворить 200-250 грамм скипидара в 50-70 мл уксусной эссенции. Затем нужно опустить пятки в полученный раствор и держать 15-20 минут. Крайне важно следить за ощущениями: при возникновении сильного жжения можно немного сократить время проведения процедуры.

Ванночка с применением уксусного раствора является очень эффективным и быстродействующим средством, однако может вызвать аллергическую реакцию в виде раздражения кожи. Курс процедур составляет не больше 2-3 недель.

Домашние лечебные мази для лечения пятной шпоры

На основе куриных яиц и сала

Следует растопить 100-120 грамм свиного сала и смешать его с 1 сырым куриным яйцом. Затем в полученную смесь необходимо добавить полстакана уксусной эссенции. Держать мазь в холодильнике на протяжении 21 дня, изредка размешивая её состав.

После указанного срока необходимо нанести небольшое количество мази на распаренную пятку, зафиксировав плотной тканью. Проводя процедуру, важно следить за состоянием кожи и не допускать возникновения раздражения.

Это народное средство является сильнодействующим, поэтому эффект иногда наступает уже после 2 процедуры.

На основе овсяных хлопьев

Рецепт приготовления мази довольно простой: нужно взять 1-2 столовых ложки мёда и 2 столовых ложки овсяных хлопьев. Ингредиенты следует хорошо перемешать до получения однородного состава.

Наносить мазь нужно тонким слоем после принятия ванны, предварительно удалив с пятки ороговевшую кожу. Средство фиксируется с помощью тугой повязки, поверх которой накладывается целлофан. Для усиления эффекта рекомендуется надеть носки из шерсти.

Чтобы избавиться от шпоры на пятке с помощью этого народного средства, процедуру необходимо проводить регулярно не менее 10 календарных дней.

На основе настойки ириса и вазелина

200-300 грамм измельчённого корня ириса необходимо растворить в 200 мл 70% спирта. Полученную смесь закрывают крышкой и настаивают в холодильнике на протяжении 10-14 дней. После этого мазь выкладывают на чистую ткань и фиксируют её с помощью бинта в области поражённой пятки.

Повязку носят не менее 8 часов, затем мажут болезненный участок вазелином. Комбинирование лечебной смеси с вазелином позволяет достичь положительных и максимально быстрых результатов.

На основе мёда и соли

Мед — такое же эффективное народное средство в лечении пяточной шпоры, как и уже упоминавшийся другой продукт пчеловодства — прополис. Для приготовления мази необходимо смешать 15 грамм поваренной соли с 1 столовой ложкой цветочного мёда, а затем добавить в полученный состав около 50 мл йода. Мазь следует нанести тонким слоем на ватный диск и приложить к поражённому месту, зафиксировав пластырем.

Держать компресс нужно не менее 15-20 минут 1 раз в сутки. Для облегчения симптомов потребуется не менее 5-7 дней.

На основе йода с аспирином

Мазь с йодом и аспирином уменьшает воспалительный процесс, значительно снижая болевые ощущения в области пятки. Для приготовления лечебной смеси понадобится несколько таблеток аспирина и 100 мл йода.

3-4 таблетки аспирина нужно размельчить, смешать с йодом и поставить на 24 часа в прохладное и тёмное место. Мазь наносят тонким слоем на поражённую пятку 1- 2 раза в неделю, терапевтический курс может иметь продолжительность не более 60 дней.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *