Силиконовые стельки: предназначение, разновидности, правила использования

Много времени проводите на ногах? Знакомы боли в стопе после рабочего дня? Столкнулись с мозолями, натоптышами, деформацией пальцев? Значит, эта статья для вас: мы расскажем о том, как силиконовые стельки для обуви могут помочь в борьбе с подобными проблемами.

Почему силикон? Достоинства материала

Силикон пользуется популярностью в изготовлении стелек неспроста. Он отличается мягкостью, эластичностью, высокой износостойкостью. Силиконовая стелька обеспечивает амортизацию при ходьбе, способствуя нормальному кровообращению в конечностях, расслаблению мышц и сухожилий. Исключает трение стопы об жесткую обувь, создает противоскользящий эффект. Это позволяет бороться с отечностью, образованием натоптышей, мозолей.

Силикон имеет эстетичный вид: прозрачная стелька незаметна, можно использовать ее в обуви с открытым носом.

В числе преимуществ материала гипоаллергенность и гигиеничность. Он прекрасно подходит для тесного контакта с кожей, способен отводить влагу. Использование стелек возможно при псориазе или экземе.

К недостаткам относятся высокая цена фирменных изделий и редкие аллергические реакции.

Силиконовые подпяточники

Виды силиконовых стелек, их назначение

Выделяют две группы силиконовых стелек: профилактические и ортопедические. Второй вариант назначает специалист. Выбирать их самостоятельно рискованно, так как можно усугубить существующую проблему. А вот профилактические стельки и вставки в обувь, напротив, способны принести немалую пользу.

Основные типы изделий:

  • Полноразмерная силиконовая стелька под всю стопу. Послужит как амортизатор, поможет снять излишнюю нагрузку с ног при длительной ходьбе. Их можно использовать в обуви с жесткой подошвой, или когда она слегка велика. Полноразмерные стельки рекомендуют носить на этапе восстановления после хирургических вмешательств.
  • Вставка под пятку. Подпяточники используются для борьбы с огрубением, мозолями, натоптышами, при пяточной шпоре. Приподнимают пятку, обеспечивая правильное положение стопы. Важно следить, чтобы вставка оставалась на месте и не сдвигалась.
  • Подкладка под переднюю часть стопы (носок, то место, на которое происходит давление при ходьбе на каблуках). Такие силиконовые стельки актуальны для обуви на каблуках. Эта деталь способна снизить нагрузку в этой области, не дает ноге скользить. Поэтому пальцы остаются на своем месте даже в открытой обуви. Подкладка может иметь дополнительно разделитель для пальцев, что актуально при вальгусном искривлении.
  • Различные накладки на выступающие косточки, разделители для пальцев (межпальцевые перегородки). Приспособления помогут убрать дискомфорт, предотвратят дальнейшее развитие дефекта.

Выбор велик. Если у вас «гудят» ноги после активной ходьбы, попробуйте полноразмерные стельки. Когда боль сконцентрирована в какой-то конкретной области, подберите защитную вставку, подходящую для этого места (пятка, свод стопы, пальцы, косточки).

Силиконовые стельки для обуви на высоком каблуке (под носок)

Как выбрать правильный размер силиконовых стелек для обуви

Есть два способа правильно подобрать силиконовую стельку под свой размер:

  • Встаньте босыми ногами на белый лист бумаги. Обведите ступню по контуру. Карандаш при этом нужно держать строго вертикально! По такому трафарету выбирайте изделие.
  • Из обуви, которую планируете носить, выньте заводскую стельку, по ее образцу подберите силиконовую. При этом заводскую уже обратно не кладут, ее заменит новая на постоянной основе.
  • Покупая обувь под вставку стельки, следует брать на один размер больше, чтобы она не была впритык.

Особенности применения

Стельки и полустельки из силикона способны значительно улучшить состояние ног, облегчить боль при некоторых дефектах стоп. Особенности их применения:

  • Использовать изделия можно не более 12 часов в сутки.
  • Нельзя начинать их носить сразу весь день, это может вызвать обратный эффект. Сперва походите в них дома в течение 1 часа. На другой день увеличьте интервал на 30 минут и так далее, пока нога не привыкнет к новым ощущениям.
  • Применять силиконовые стельки можно с различной обувью, включая кроссовки, туфли, босоножки.
  • В зимний период от них придется отказаться, так как ноги просто замерзнут. Впрочем, при использовании в помещении время года значения не имеет.
  • Не допускайте контакта стельки с кожей, если она повреждена.

Важно покупать продукты из силикона в специализированных ортопедических отделах. Это исключит покупку низкопробных подделок, которые способны навредить или просто быстро порвутся.

Правила ухода за силиконовыми стельками

Стельки из силикона отличаются долговечностью. Однако стоит следовать простым правилам в уходе за ними:

  • промывайте их теплой мыльной водой после использования;
  • не сушите на батарее, берегите от солнца;
  • исключите попадание хлора на изделие.

Покупать стельки вам придется нечасто, так как служат они действительно долго. О том, что изделие пора заменить, говорят микротрещины на поверхности и потеря эластичности.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *